４月の締めをこの間して。
バタバタと休日に突入して。
ここも更新出来てませんでしたm(_ _)m

４月はなかなか順調だったようで。
３月のエステ件数を大きく上回る事が出来ました。
化粧品の売り上げも(*^^*)
それでも無理に買って頂いたりとかはしてません。
納得の上でないとね。
こんな事をゆってるから、甘いとか言われますが(。_。；)

そんな感じで今月も頑張ろうと思います。


今回は、この間初めて行ってみたスパについて。
書いてみようと思います。

女性専用の会員制スパ。。。こう書くと、何だか。
とてもセレブめいて聞こえますが。
料金も低めだし入会費等もなかったりします。
思ったよりも敷居が低くて好印象を受けました♪

まずはその建物の広さに驚きながら。
内装も上品なのに気取ってなくて。
結構人が入ってるのに、全然狭苦しい感じもしません。
友人と二人で、入会手続き。
アンケートも無理に書かなくていいみたいです。

フロントでロッカーの鍵をもらって、いざ入浴へ。
憧れの天然温泉です。お湯がしょっぱい♪
花びらのお湯もいい香り♪
身体を洗うところも仕切ってあるし、心遣いが充実してます。
スチームサウナとドライサウナは次回に試すことに。
とりあえず今回の目的は『岩盤浴』だったので。
フロントにての予約制なのですが、開始時間が迫ってきました。
友人と慌ててタオルをまとってバスローブを羽織り、ロビーへ。

ミネラルウォーターを飲みながら待っていると、呼ばれます。
楽しみにしてきた『岩盤浴』。
わくわくしながら、岩盤の上にタオルを敷いて寝そべります。
じんわり。。。あったかい。。。感じで。
むんむんしたサウナとは全くの別物です。
身体への負担も少ないんじゃないかなーと勝手に思いました。
呼吸も苦しくなくて。
サウナって、息苦しくなりますよね（>_<）
それがほんとになかった。
なのに、なのに、なのに。
汗がダラダラダラダラと。
これはかなり快感です。お肌もスベスベに♪

やっぱり老廃物は出すべきです。
勿論、水分補給はいうまでもありませんが。
入れて出す。
これはもう基本だと思います。

気持ちよかった。。。♪

毎日水分をとることを心がけていたり。
お風呂で汗をかくことを心がけていたり。
いろんな栄養素を取ることを心がけていたり。
一つずつ、一つずつ。
心がけが増えていくのは、何だか。
宝物が増えていくような気がしてます。
だってそれで綺麗な自分に近づけるなら。
最後は自分が宝物になれるんですから(*^^*)


あなたも、何か一つ。始めてみませんか♪