最近、自分の生活が変わったなぁと実感している咲です。

以前までの不摂生や不規則な生活から抜け出て、１ヶ月余り。
ほんとにヒドかったと思います、自分の事ながら(。_。；)
特に食生活。
暴飲暴食、しかも１日２食。そしてお酒。水分も不足してて。
それでもその日を生きてく分には特に支障もなくて。
数年経った後で後悔したかも知れませんがw

今は無理のない程度に改善してるつもりです。
水分は１日に２?P目安。
１日３食、お酒もほどほどに。
食事内容にも以前より少しだけ気を使って。
無理すると続かないのは分かっているので、出来る範囲ですが。

今は便秘や肩凝りに悩む事もなく健康的に過ごせています。
もちろん、お肌の調子も良く。。。と言いたいのですが。

実は、一部だけが肌アレしているのです（>_<）
顔全体はとても調子がいいのですが、ほんの一部分だけ。
顎の部分だけに、吹き出物が出ています。
その吹き出物に有効なコスメ、それが今日のテーマです。

吹き出物。。。大人のニキビ。
部分別に原因が異なるそうです。

そして顎の吹き出物の原因は、
生理、冷え、貧血、腸、カルシウム不足などだそうで。

それだけが原因かどうかは分かりませんが、
一つ一つ、改善していけば原因を絞り込めますよね。

まず、生理。
これはまだ始まるまでに２週間はあるので、見送ります。
次に、冷え。
。。。だいぶ暖かくなってますが、まだたまに寒くて。
服装も薄くなってるので、少し思い当たるには思い当たります。
でもこの１ヶ月は半身浴を心がけているので、これもクリア？
次に、貧血。
これは特に自覚が無いです。うーん。。。
腸の問題。
この１ヶ月は発芽玄米入り白米のおかげなのか、寝起きの水のおかげなのか、ヤクルトジョアのおかげなのか、ほぼ毎日お通じがあるので、特に問題無いと思っています。
カルシウム不足。
いりこからダシをとったお味噌汁が定番なのですが。。。足りないって事でしょうか。ジョアにもカルシウムはあるはずで、特に欠いてる認識がありません。うーん。。。

認識がない事は、厄介です。
どう直せばいいのか、直す必要があるのかが分かりません。
ちなみに、顎と口のまわりの境目を決めるのも難しいので、
口のまわりの吹き出物の原因も見直す事にしました。

口のまわりの吹き出物の原因としては、
生理、胃腸の問題、ビタミンＢ不足、冷え、ストレスなど。

腸は快調ですが、胃が少し気になります。
ストレスを感じると胃がビタミンを吸収しにくくなる、そうで。
私は最近、ストレスを感じる事が多かったのです。
でも顎は。。。冷えてるの？貧血？自覚無いのに(。_。；)
しかも半身浴と食事内容で対策もしてるのに。

後は、この季節独特の揺れ時期であるということ。
乾燥や埃、花粉に気温差など、トラブルの原因は尽きません。

その辺が絡み合った吹き出物なのかな、と。
内蔵からの対策は打てますが、季節はどうにも出来ません。
そこで私はニキビに効く有効なコスメを探す事にしました。

やっと本題にw

ヤクルト化粧品には、
ニキビ対策に！と打ち出されたコスメはありません。
マリンバイタルS.E.ローション、アクアバランスS.Eローション。
この２つが意図せずしてそんな効果を持っていますがw
配合されている海藻成分が炎症を抑える働きを持っています。
N.M.Fに良く似た成分である天然SE液配合なので保湿効果も♪

でも今回の私は、少し急いでいました。

いつもならゆっくり構えて。
半身浴で毛穴を開いたりマッサージをしたり、パックをしたり。
　（↑のマリンバイタルでのローションパックも有効です♪）
そうして新陳代謝を促すだけなのですが。
今回は、いつもにも増して頑固で（>_<）
１つが終わっても翌日には次のが出てしまう繰り返し。
そうこうする間に、とある予定も入ってしまって。
何とかこの辺で終わらせて、お肌を整えようと思いました。

そして頼ったのが、他のメーカーの試供品です。

大人ニキビ用の薬は過去に２種類試しました。
そして特に結果を生む事も無かったので（>_<）
雑誌に書かれてるような化粧品に頼ってみようと思いました。

で、サンプルをお願いしたのが、まずメナードさん。
薬用ビューネ　スポッツクリア。
ビューネシリーズ揃えて送ってくれました♪

それから、ユーシアAC薬用プリアクネスポッツ。
いろいろ聞いて下さったんですが、正直。
肌診断出来てるのか出来てないのか曖昧な電話応対で。
ニキビを赤白に分けて商品も分けるなら、
そしてそれを電話受付でも販売しているのなら。
きちんと教育されていて欲しい気がしました。
そして美容関係で働く者として勉強になりましたm(_ _)m
やっぱりたまにはお客様立場にもならないとダメですね♪

で、大人のニキビから少し外れてヘレナさん。
毛穴ケアの化粧水が気になったんですよね。
ふっくらさせて目立たなくする、プラス。
皮脂コントロールまでほんとに出来るのかな？？と。
ボアジーニアス、吹き出物が落ち着いたら試します♪

今は薬用ビューネさんの試供品をシリーズで試しています。
顎にだけ♪
ほんとに、顎以外は調子いいんです（>_<）
薬的な気持ちで使わせて頂いてます。
そして治まってきた気がするんですよね。
同時に顎にだけ使い始めた洗顔ブラシもいいのでしょうか。
多分今回のニキビは、ビューネさんだけで終わりそうです。
この試供品使い終わりで、ヤクルトにまた戻します。

ほんとは、ヤクルト化粧品からニキビ専用のものが。。。
出て欲しくてたまらないところです。
ヤクルト化粧品を扱う者としても（>_<）
どうしても他のメーカーを試すのには勇気が必要だし。
今回は、メナードさんの薬用ビューネが、
私の肌に合わないものだったらどうしようと怖くて。
でも無事治まりそうで、良かったです。
ごめんなさい、購入には至りませんが(。_。；)

ヤクルト化粧品は健やかな素肌を作るもので。
ちょっとやそっとじゃトラブらない肌が理想ですよね。
使い続ける程に、お肌を元気にしてくれるのがヤクルトなので。

来年のこの時期、私の肌は今よりも強くなってるかなと(*^^*)